玩到死為止！

好像作夢一樣，但我真的完成半程馬拉松了！

這兩三年來都陸陸續續有參加路跑協會的跑步活動，但跑10公里似乎就已經是我的上限，就算心中曾有念頭想要測試自己是否能跑更長距離的念頭，但始終沒有勇氣挑戰。

但太魯閣峽谷馬拉松給了我機會。

去年本來想報名卻因為手腳太慢的遺憾，今年不能再發生。看了看太魯閣峽谷馬拉松的簡章，沒有平常會參加的10KM路跑，要嘛就只有5KM路跑，不然就得參加21KM的半程馬拉松。

為了去太魯閣路跑，坐火車到花蓮，訂當地民宿住宿，花這麼多錢卻只有跑5KM的話，完全不符合經濟效益啊！那還不如擇期直接去花蓮玩還比較實在，再加上將近這一年來在家無所事事，總要讓自己有挑戰的目標，以免日後回顧這段時光時，會有一事無成之憾。所以，縱然我還不確定是不是有能力跑完長達21KM的半程馬拉松，但還是咬著牙報名下去，就當要給人生留點特別的回憶吧！報名時我這樣安慰自己。

路跑前兩個月一度相當認真的練習，跑步距離也逐步加長，但十月中從日本玩樂回來之後，卻整個荒廢掉不再練習，之前的基礎可說前功盡棄。好在賽前一週嘗試長距離約14KM的路跑順利完成，給自己增添能夠跑完的信心，接下來就是等太魯閣馬拉松的到來。

跑這種路跑比賽最大的痛苦就是要清晨起床，對一向是夜貓子的我，這是比跑步本身還要恐怖的事，前一晚一點多翻來覆去才睡著的我，四點才剛過沒多久就要硬著頭皮起床，帶著睡眼惺忪水腫未退的臉走到花蓮火車站搭接駁火車到比賽會場。

太魯閣峽谷馬拉松果然報名踴躍，光是火車連走道都擠滿就可見一斑，這種盛況現在連過農曆年的北迴鐵路都不太容易出現，幸好火車雖擠，但接駁車作的倒不錯，幾乎是一下火車就可以換上接駁車直抵大會現場，接下來就是像等審判一樣靜候天明與比賽槍響。

比賽前一週氣候不太穩定，當時擔心的是希望比賽當天不要下雨，想不到真的到了比賽那天，擔心的是出大太陽。畢竟平常都是在晚上練習，風徐清涼，沒有日曬這個因素攪局，但以這麼怕熱的我來說，在太陽底下跑步汗水不斷的流，再加上全身熱氣蒸騰，很可能無法跑完全程。

好在當天雖然出太陽，但一大清早尚不構成重大影響，現在能作的也只有雙手合十祈禱上天讓我順利跑完，聽到槍響後盡力而為啦！

太魯閣峽谷馬拉松21公里的的路線要先往平地跑一圈後，再一路沿著立霧溪以及中橫直上折返點溪畔隧道，接著就是回頭到太魯閣遊客中心。用聽的好像不會太難的樣子，只要有耐心慢慢跑應該不是太大問題，但恐怖的地方在於太魯閣峽谷馬拉松是有坡度的，要在短短的十公里內由海拔0公尺一路上升到海拔將近250公尺的溪畔隧道，平常爬山上坡就容易累的氣喘喘的我，還要用跑步的方式上坡，可是賽前我最擔心的地方，畢竟跑步上坡的疲憊可是加倍的。

一開始前5公里都是平路，跑起來十分順暢，只是不知道為什麼速度很慢，花了約35分鐘才跑完，可能是一開始人潮太多沒有辦法照節奏跑的關係。返回起跑點就開始進入中橫公路的範圍，此時坡度也慢慢的增加，但還可以照自己的節奏跟呼吸跑，甚至到了10公里處還覺得游刃有餘，雖然時間花了大約70分鐘比平常跑步略慢，但這個配速再慢三個小時內都可以跑完，甚至猛一點兩個半小時完全都不是問題吧！

「嘿嘿嘿，茹絲魁我來了～」我心裡這樣想。畢竟有同學跟我說，如果我可以在兩個小時三十分內完成半程馬拉松的話，他就請我吃茹絲魁。

想不到過了10公里處，才是真正考驗開始，明明折返點就在不遠處約3公里多的地方，卻好像怎麼跑都到不了，坡度不但越來越陡，士氣也越來越低落，一心只想快點到折返點後享受下坡快感的我，在這時候也亂了節奏，在上氣不接下氣之下，終於歇下原本不停奔馳的腳步，變成走走跑跑的待機模式…

想不到這一停，就再也跑不了，好不容易振作想要持續跑步，卻因為毅力不足總是跑個沒兩三下就放棄，只能一直持續這種要死不活的跑跑走走模式。

而死不出現的折返點在我內心不禁咒罵「到底是到了沒？」之下，也終於出現在我眼前，想不到從10KM處到約13.5KM的折返點居然花了我大約四十分鐘的時間！體力流失也太快了！

但這也代表，剩下的8KM，我必需在一個小時左右跑完，否則無法在三小時的標準之內完成半程馬拉松…

「我可不想再跑一次折磨自己呀！」我內心不斷的吶喊著。

在休息站嗑了開水、香蕉、餅乾、舒跑之後，再加上下坡，本來覺得之後應是一片坦途，想不到依舊體力不濟，一路跑跑走走。但時間仍不斷在流逝，和時間賽跑的壓力也不斷增加，時限催促我一定要在三小時之內跑完，但相反的也給我偷懶的藉口：「反正這樣跑應該可以剛好在時限前跑完，那就多休息一下吧！」在這兩種念頭拔河之下，果不其然的只讓時間越來越緊迫。

好不容易終於跑到終點前約2KM處，眼看著時間就要用盡，而終點就在眼前，想不到這時迎接而來的卻是無盡的隧道地獄！不知道是心理作用還是體力耗盡，這最後2KM在隧道裡的路程，感覺跟跑10KM一樣長！每當跑到隧道盡頭看到亮光的時候，好像準備要投胎一樣希望這次會看到終點，但又出現另一個隧道入口的那種挫折感真的會叫人士氣全失！有幾度真的想要放棄！

但都已經到這邊了，即便幾乎已經沒有跑步的力氣，總要想盡辦法支撐到最後一刻。終於！閃亮亮的終點線出現，真的是把最後一絲力氣擠了出來，再怎麼樣也要用跑的衝過終點！

還不到三小時！還不到三小時的時候我衝過了終點線，不管成績如何，我一定有在及格標準前完成半程馬拉松，還領到大會頒發的獎章，(雖然說最後變成人人有獎) 當下只有累到快虛脫的感覺，回神之後雖然成績不盡滿意，但真不敢相信我真的完成了！興奮地咬著獎章像奧運金牌選手一樣到處照相～:P

只是跑一趟半程馬拉松下來，真的遠比我想像的辛苦，雖然說大腿沒有抽筋，但肌耐力明顯不夠代表訓練不足，而「浴血奮戰」(運動服不斷的和「尼波」磨擦以致破皮出血 XD)的深刻體驗更叫我下次記得要先貼好胸貼再上！(我的媽呀又不是在拍A片為什麼也要貼胸貼呀～XD)但能夠順利完成半程馬拉松的愉悅真的叫人難以忘懷！

想要跑完半程馬拉松的念頭一直藏在我心中沒有實現，這次藉著太魯閣峽谷馬拉松的機會終於讓我完成這個願望！那種設定目標，挑戰自我後並達成的充實感，都是人生中珍貴的體驗與回憶。

雖然說最後的成績2”50.21真的是慢的有點誇張，不但離個人設定目標與茹絲魁兩個半小時相去甚遠，還差點連三小時的門檻都到不了，更不用說挑戰馬拉松了，但至少這次順利完成半程馬拉松，下次除了希望成績能夠持續進步，雖然要像這次和我一起跑半程馬拉松的KC一樣兩個小時就完成是有點難度，但希望可以一口氣不要停也不要走地跑回終點！

跑步不是爭取第一，而是對自我的不斷挑戰。能不斷的進步突破自我是在跑步以及人生中所獲得最珍貴的禮物！

相關文章：

• [相本] 花蓮、古道、斷崖、莊園 (1)_ 花蓮新城 & 清水斷崖
• [玩] 大白東征之清明宜花三日遊 (相關資訊)
• [相本] 林北逛地球相本集
• [玩] 花蓮、石梯坪、無所事事 (上)
• [玩] 循著先民足跡：阿朗壹古道健行 (5)_資訊

隨機文章：

• [吃] 咖哩工坊
• [玩] 林北逛地球日記：20100813 Solitaire – Swakopmund_跳躍吧．男孩！
• [玩] 林北逛地球 (9)：墨西哥摔角！
• [花癡] Nick Heidfeld
• [震怒] 胡扯的日本節目